Команда VK Running PRO прошла тестирование на тредмиле с газоанализатором и забором лактата в Инновационном центре Олимпийского комитета России. Исследование позволяет оценить текущий уровень физической подготовки и потенциал организма, рассчитать пульсовые зоны для разных типов тренировок и спрогнозировать спортивный результат для разных дистанций. Ребята из VK узнали, с каким пульсом стоит бегать восстановительные кроссы, чтобы показывать желаемые результаты в новом сезоне, и какой темп можно развить, чтобы не перейти лактатный порог. Благодарим специалистов Инновационного центра Олимпийского комитета России за проведение тестирования и расшифровку результатов — и продолжаем подготовку к новому сезону!